Dok, saya mau tanya tentang onani . Saya seorang lajang dan sering melakukan onani ,dan saya sudah tau tentang bahaya onani tapi sangat susah banget buat berhenti dari onani .Apakah ada cara lain yang dapat membantu saya atau psikologis saya yang terganggu dok .terima kasih
Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com.
Kami mengerti rasa khawatir yang Anda rasakan. Onani atau masturbasi merupakan suatu perangsangan seksual pada alat kelamin yang sengaja dilakukan untuk mendapatkan kepuasan seksual.
Kebiasaan melakukan masturbasi bukanlah hal yang positif oleh karena itu kami tidak menganjurkan hal tersebut, terlebih jika dilakukan dengan frekuensi yang sangat sering.
Efek dari kebiasaan melakukan masturbasi lebih condong kepada masalah psikis, di mana timbul pikiran terus-menerus untuk melakukan masturbasi. Selain itu, tindakan masturbasi juga dapat menyebabkan perlukaan dan peningkatan risiko infeksi pada kemaluan akibat penggunaan benda-benda yang tidak terjamin kebersihannya. Layaknya hal lain, sesuatu yang berlebihan tentunya tidak baik.
Seseorang dengan kebiasaan terlalu sering masturbasi dapat mengalami:
Perubahan pola tidur
Stres & depresi
Ansietas (kecemasan/panik)
Lemas
Kurangnya konsentrasi
Dan pada akhirnya dapat juga menyebabkan disfungsi ereksi dan impotensi (karena faktor-faktor psikologis tersebut).
Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengalihkan keinginan melakukan masturbasi adalah dengan melakukan hal-hal yang lebih positif seperti dengan:
Berolahraga
Melakukan hobi
Berpuasa
Beribadah, dan kegiatan positif lainnya.
Kunjungi dokter spesialis psikiatri atau seksolog jika cara diatas tidak kunjung
berhasil
Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.
Salam. (Klikdokter.com)
.jpg)
